на полном серьезе..
Отрывок из "Памятки по психологической саморегуляции негативных
эмоциональных состояний" для контролеров-кассиров Сбербанка России:
".. Представьте себе точку в центре головы. Сияющий полупрозрачный шар
фиолетового цвета медленно погружается в нее, растворяясь и пронизывая
Вас ощущением спокойствия и единения с миром, доверия к своей судьбе.
Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.."
во как! свидетели Яговы отдыхают!