Старый как дерьмо мамонта• 05.08.22 14:03
Ну вот, теперь точно мы все умрём, сахар убивает бессмертие.
Serge3leo➦Ржунимагу• 05.08.22 13:35
Так и да, меньше думаешь - меньше болеешь!
Это примерно так и работает.
zlodeyaka➦Ржунимагу• 06.08.22 08:18
Скорее необходимы углеводы, а это необязательно глюкоза.
Глюкоза необходима, глупо спорить. Поэтому человеческий организм прекрасно умеет её производить хоть из белков, хоть из жиров.
Поэтому углеводы вообще (а не только сахар) человеку не требуются в принципе.
К слову, орган, на 100% зависимый от глюкозы - печень (по иронии, именно печень преобразовывает другие макронутриенты в глюкозу при необходимости), а мозг зависит всего лишь на 25%.
Помимо вреда для иммунитета, к слову, повышение глюкозы расшатывает эндокринную систему, угнетает деятельность ЦНС, включая мозг и служит главной причиной артеросклероза, равно как и массы иных заболеваний, включая старческую деменцию и диабет.
А, да. Уже лет несколько ВОЗ официально признал сахар наркотиком.
Наслаждайтесь ;-)
Заменять сахар фруктами - это примерно как заменять водку героином.
Фруктоза вообще не усваивается человеческим организмом и борется с ней только печень. Сахар хотя бы наполовину (а это смесь глюкозы и фруктозы) усваивается всем телом.
Это вы ещё про надпочечники не знаете.
А ещё тут ничего не сказано про трансжиры.
Сочетание сладкое+жирное - это убийство организма.
zlodeyaka➦x020pk• 06.08.22 08:17
Вы слишком обобщаете. Я вот перешёл на сахарозаменитель, упомянутые вами трансжиры обхожу за километр и преспокойно ем сладкое+жирное.
x020pk➦zlodeyaka• 06.08.22 13:40
Ну это вам так кажется. Сахарозаменитель это та же самая отрава и химия. Даже мед не уменьшает воздействие жира. Потому вы заблуждаетесь.
Я сейчас имею доступ к таким исследованиям, что волосы на жопе шевелятся.
Шоры, шоры, шоры. Всем спокойней жить в неведении и травиться дальше. Ваше право.
zlodeyaka➦x020pk• 06.08.22 14:29
Ну если считать такие простые соединения уже "химией", можно далеко зайти. Вода Н2О тоже химия. А любые исследования кто-то спонсирует. Вот помню в 90-х было "исследование" на десяти тысячах женщин, которое показало, что курение препятствует раку груди. Потом разобрались, кто спонсор. Да и в конспирология я тоже не верю. Я верю собственным ощущениям и официально подтверждённым данным.
Официально подтверждено, что сладкое+жирное - это треш для организма.
То, что вы ощущаете - это ни о чём. Организм прекрасно умеет заниматься самообманом. Нужно смотреть современные медисследования и сдавать нормальные анализы.
Поскольку я могу с высокой вероятностью уже сейчас предположить у вас как минимум инсулинорезистентность, если не преддиабет, раздолбанную эндокринку, проблемы с желчным и печенью, висцеральное ожирение. Это как минимум.
Ну рассмешил. Я тренер-диетолог дипломированный. Кроме того, в свои 37 лет пробегаю марафоны и занимаю призовые места на областных соревнованиях по гиревому спорту. Давно веду здоровый образ жизни. Давай, расскажи ещё "с высокой вероятностью" о моих проблемах со здоровьем. Такие сложные медицинские термины применяешь, но такие глупости пишешь. "Сладкое+жирное" я имею ввиду. Что значит сладкое? Современные сахарозаменители не содержат углеводов и безвредны. А ты видимо именно об углеводах толкуешь. Да и углеводы тоже не все опасны в сочетании с жирами, а только те, что имеют высокий гликемический индекс.