История №1545108

упражнение на концентрацию:
сесть на стуле, ничего не делать, не разговаривать, не читать, не кушать , не смотреть в телефон.
сначала по 10 минут, потом постепенно увеличивать время каждый раз на 10 минут.
вы почувствуете, как приходят МЫСЛИ
сначала вы будете думать о том, что в телефоне, потом о работе, потом о бабах и, наконец, наступит момент, когда вы начнете думать о себе и о мире вообще .
сначала ваши мысли вас испугают и вы очень захотите проверить инсту и ватсап, вдруг что то срочное, но усилием воли надо сосредоточиться на самом себе!
мысли по окончании упражнения немедленно всюду запостить, а то забудутся.

+41–

Ingrid Lovera ★

Выпуск: истории основные 09 сентября 2025

Проголосовало за – 67, против – 26

Статистика голосований по странам

Статистика голосований пользователей

Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.

21 комментарий, показывать

MarikaB• 09.09.25 17:17

Последнее предложение просто атас:)
Но я всё понимаю, не легко это собирать, доказательства на мыслепреступления.

+1–

ответить

ГенАндр• 09.09.25 17:16

Ингрид! Какого чёрта!!!
Так понимаю, что Вы опробовали это упражнение на себе тоже?
"...будете думать...потом о бабах".
К чёртям феминизацию!!!

+1–

ответить

Ingrid Lovera ★➦ГенАндр• 09.09.25 18:55

"потом о бабах/мужиках"
Так лучше ?

+1–

ответить

ГенАндр➦Ingrid Lovera• 09.09.25 19:20

СпокойнЕе так.

+0–

ответить

Ector• 09.09.25 16:23

Я делаю это каждый день. Раньше в транспорте читал, теперь - думаю. Причем голова у меня уже привыкла, так что никакой фрустрации я не испытываю.

Чтение - это обучение. Человек учится всю жизнь, но чем он старше, тем меньше смысла в обучении, и тем больше смысла в деяниях, которые вы хотите успеть.

И нет, мои мысли не забываются. Они продолжают "вариться" где-то в фоновом режиме.

+2–

ответить

Ingrid Lovera ★➦Ector• 09.09.25 16:33

Вот видите ! работает

+0–

ответить

Entity 303• 09.09.25 16:19

Товарищ майор, ну имейте совесть!

+3–

ответить

Ingrid Lovera ★➦Entity 303• 09.09.25 18:57

Атас! заставляют думать!!!

+1–

ответить

PraskovjjaSvetozarovna• 09.09.25 14:35

Какой тонкий динозавровский вброс.
Не ведитесь это мошшенническое.
Мысли те же что и до упражнения, а время уже не вернёшь .
Во как надо. https://youtube.com/shorts/AJPTUyf2RvU?si=4nS19VumneV_CcE5

+1–

ответить

Ingrid Lovera ★➦PraskovjjaSvetozarovna• 09.09.25 16:32

Диалоги рептильного мозга
https://lleo.me/arhive/2021/dialogi

+1–

ответить

hop za za ★• 09.09.25 14:34

"..думать..потом о бабах"..
--------
Вот где-то через час, но очень слабо
Забрезжила вдруг мысль в моем мозгу -
Я здесь сижу, а где-то лежат бабы
На солнечном песчаном берегу.
Потом уже не описать словами
И мысли в мозг вонзаются как клин -
Ведь где-то ходят бабы табунами,
А я вот здесь сижу совсем один.
Скрипя зубами, сдерживая стоны,
Свою судьбу печальную кляня -
Там где-то баб наверно миллионы,
И все они там. Как-то. Без меня..

+6–

ответить

Леонид Хлыновский ★★★★★➦hop za za• 09.09.25 14:43

Эка же как у тебя накипело... Как в том анекдоте: "Не дай Бог так оголодать!".

+2–

ответить

PraskovjjaSvetozarovna➦hop za za• 09.09.25 14:48

Ничё ничё.
С рифмой норм.
Пофиг Вам. Это видно.

Вот зафига люди пишут тексты на эмоциях где лишь 30% слов имеют смысл?
Пример:
https://youtu.be/5F8Fc02feJw?si=sooOQDuU9n4EIGok
Тут пять минут работы для связного текста, но видимо именно нелогичность там какая то цель.
?

+0–

ответить

Ingrid Lovera ★➦hop za za• 09.09.25 16:35

сижу за решёткой в темнице сырой
вскормлённый в неволе орёл молодой

+2–

ответить

hop za za ★➦Ingrid Lovera• 09.09.25 16:40

Неплохо. Сами сочинили? ))..

+3–

ответить

Ingrid Lovera ★➦hop za za• 09.09.25 18:52

потный вал вдохновения :)))

+0–

ответить

Хренонимус ★• 09.09.25 14:23

Потом придет понимание, почему люди занимаются плаванием, ходят в походы, греблей, бегом, колят дрова, ездят на мотоцикле. Занятиями, которые либо захватывают все внимание, либо требуют твоего физического участия, но оставляют мозг свободным.

+2–

ответить

Vovanavsegda ★★• 09.09.25 13:42

Я родом из СССР и знаю эту методику досканально. У нас в детском саду это называлось - поставить в угол. Так себе упражнения на концетрацию и поиски себя.

+6–

ответить

Мыскыл➦Vovanavsegda• 09.09.25 14:19

Стимула из последнего предложения не было. Перспектива "запостить" выглядит настолько соблазнительно, что аж самой попробовать захотелось.

+2–

ответить

Vovanavsegda ★★➦Мыскыл• 09.09.25 14:22

В углу постоять?
Или поделиться ощущениями от процесса?

+1–

ответить

Kelavrik_0• 09.09.25 12:44

Да не, просто уснёшь.

+1–

ответить

Общий рейтинг комментаторов
Рейтинг стоп-листов