lohhersonskii ★• 14.10.25 16:47
Из манки сделали демона, убивающего человека диабетом. А на самом деле, виновата не манка, а сам человек, который обжирается безмерно.
Смотри, что дороже стоит. Значит, то и полезнее. А для кого - это уже вопрос к экономистам.
Если серьёзно, то все углеводы быстрые.
Манка - очень крупно помолотая пшеница, размер крупинки около полмиллиметра. Кускус где то полтора миллиметра. То есть около трёх крупинок манки в ряд. На деле из куда более мелких крупинок.
Но кускус залил молоком и всё готово, а манку надо ещё сварить без комков.
Hant➦Kelavrik_0• 14.10.25 16:44
Манка очень просто варится без комков, если перед варкой (3 минуты) дать ей постоять в холодной жидкости минут десять.