Всемирный день смеха от живота
Этот замечательный праздник создала в 2005 году
Элейн Хелле - инструктор по йоге смеха. Она задалась
вопросом: "Почему мы празднуем любовь, благодарность,
даже день зубной нити, но не такое чудо - как смех?"
Так родился день, когда весь мир смеется одновременно!
Главная традиция – ровно в 13:24 по местному времени
нужно поднять руки вверх и от души рассмеяться. Смех
буквально прокатывается по планете волной через все
часовые пояса! Научно доказано, что смех снижает
уровень стресса, укрепляет иммунитет, стимулирует
выработку эндорфинов (гормонов счастья) и даже работает
как естественное обезболивающее. Так что не скупитесь
на смех – это безвредное и бесплатное лекарство! 😂