11.04.2023, Повторные анекдоты
- А… а… а в ванной?..
- А в ванной мой коллега по работе Коля моется, пока не заходи туда, пожалуйста…
23.05.2026, Остальные новые анекдоты
- В бане.
01.12.2024, Остальные новые анекдоты
20.08.2025, Повторные анекдоты
17.06.2025, Повторные анекдоты
30.08.2026, Остальные новые анекдоты
- Давай!
- Посылай всех вдаль со своими советами! Твоя жизнь – что хочешь, то и делай!
- Спасибо, дед, за хороший совет!
05.01.2025, Повторные анекдоты
"В пьянках замечен не был, но по утрам жадно пил холодную воду..."
17.11.2024, Повторные анекдоты
- Изя, ты бельё на верёвке во дворе повесил?
- Нет, я его помиловал!
16.03.2026, Остальные новые анекдоты
06.06.2023, Повторные анекдоты
- Мама, а яйца растут на грядках?
- Нет. А кто тебе это сказал?
- Бабушка. Она сказала: «Не топчи грядки, а то вырву яйца с корнем!»
01.02.2025, Повторные анекдоты
- Когда мне было 16, мне говорили, что мужчинам нужно только одно. Теперь мне 46, и я понимаю - то самое «только одно» нужно мне!
11.01.2025, Повторные анекдоты
Коллега спрашивает:
- А кто это с Ним?
- Стилист.
- Ни фига себе звезда - возит с собой человека, который ему постель стелет!
05.07.2025, Повторные анекдоты
- Ты – врач?
- Да, лечу от запоев.
- Хоть ты и врач, но от запоев не улетишь!
16.03.2025, Повторные анекдоты
- Иду вчера по улице - ветер жуткий, деревья раскачиваются, всё летит... Первый раз в жизни поблагодарила бога за то, что вешу сто с хвостиком!
13.12.2025, Повторные анекдоты
- Толька.
- А ещё ласковее?
- Толькаааа, рюмка водки на столе!
15.06.2026, Повторные анекдоты
- Папа, тебе что-то подсказать?
12.05.2023, Повторные анекдоты
09.05.2026, Остальные новые анекдоты
- Не сошлись…
- Характерами?
- Нет. Размерами!
21.07.2025, Повторные анекдоты
04.10.2024, Повторные анекдоты
18.01.2026, Остальные новые анекдоты
24.10.2025, Повторные анекдоты
Лучше примите за воротник.
21.10.2022, Остальные новые анекдоты
13.07.2025, Повторные анекдоты
18.05.2025, Повторные анекдоты
- Роза, я решила развестись со своим мужем…
- Не торопись, подумай – две пенсии таки лучше, чем одна.
04.07.2026, Остальные новые анекдоты
- Совсем?
- Ну, нет… Награждаю себя вкусным только за проделанную работу! Например, вчера вечером я вынесла мусор, полила цветы, вытерла пыль на тумбочке, подмела в коридоре, посмотрела сериал, поэтому позволила себе съесть пять пирожных.
02.02.2025, Остальные новые анекдоты
05.01.2023, Остальные новые истории
Тестостерон - основной половой гормон, отвечающий за многие физические характеристики, особо характерные для мужчин. Несоблюдение здорового сбалансированного питания и малоподвижный образ жизни являются основной причиной ожирения, которое напрямую связано с низким уровнем этого гормона. Также снижение тестостерона происходит естественным путём, начиная с 30-летнего возраста.
Эти продукты питания могут влиять на повышение уровня тестостерона:
• Яйца
Помимо того, что яйца являются эталоном полноценного белка - главного строительного материала всех наших клеток, так ещё в желтке содержатся необходимые вещества для мужского здоровья. Во-первых, это витамины А, D и Е - важные жирорастворимые витамины, влияющие на деятельность половых и других эндокринных желез. А во-вторых, это содержание в желтках холестерина, насыщенных жирных кислот. В нашем организме из холестерина синтезируются стероидные гормоны надпочечников и половых желез, контролирующих деятельность многих внутренних систем.
• Шпинат
Шпинат является одним из лучших диетических продуктов, богатых магнием, влияющим на сократимость мышц и возбудимость нервной системы. Существуют также прямая связь силовых тренировок для развития мускулатуры с увеличением уровня тестостерона.
• Морепродукты
В морепродуктах содержится большое количество легкоусвояемого белка, незаменимых омега-3 жирных кислот и важного для полового развития минерала - цинка. Этот микроэлемент играет ключевую роль в половом созревании, росте и развитии организма, а также он влияет на активность гормонов надпочечников, гипофиза и поджелудочной железы. Увеличение количества цинка способствует повышению уровня тестостерона в плазме крови у мужчин. Из всех морепродуктов, лидерами по содержанию цинка являются устрицы, однако этот минерал также содержатся в мясе, субпродуктах, твёрдых сырах и тыквенных семечках.
• Крестоцветные
В крестоцветных овощах, таких как брокколи, цветная капуста, брюссельская, белокочанная и другие представители этой группы, содержатся индолы. Это растительные соединения, обладающие противовоспалительными свойствами. Индолы повышают уровень тестостерона.
• Бразильский орех
Бразильский орех известен высоким содержанием селена - микроэлемента, играющего важную роль в гормональном здоровье. Он принимает активное участие в синтезе тестостерона. Потребность мужчин в селене составляет порядка 70 микрограмм, в одном бразильском орехе содержится вся суточная норма этого минерала.
Короче, если бы не продукты эти, то и нас бы не было на свете!
28.03.2026, Остальные новые анекдоты
- Сколько у вас стоит женская стрижка?
- 1000 рублей.
- А детская?
- 500 рублей.
- У меня жена ростом 149 см, подстрижёте её за 500?
22.08.2026, Остальные новые анекдоты
15.10.2023, Повторные анекдоты
- Мужик, рыба клюёт?
- Клюёт курица! У рыбы клюва нет! Она теребит, а потом сразу заглатывает!
13.06.2024, Остальные новые анекдоты
- А вам нравится Ги де Мопассан?
- (Пауза) Ну, вы и шалун!.. Я ещё так не пробовала!
15.08.2024, Свежие анекдоты - основной выпуск
26.03.2023, Повторные анекдоты
18.08.2024, Остальные новые анекдоты
Из школьного сочинения
07.09.2025, Повторные анекдоты
- Митя, что получится, если к четырём прибавить один?
- Не знаю...
- Ну, вот посмотри: берём четыре пальца, к ним прибавляем ещё один. Что получается?
- Фига!
07.01.2025, Повторные анекдоты
— Мне шаурму и пахвалу, пожалуйста, сделайте.
Гостеприимный хозяин произнёс:
— Какой удивительной красоты стоит передо мною девушка! Какие шикарные волосы! Какая бесподобная улыбка и прекрасные синие глаза! Красавица, ещё что-то?
04.05.2025, Повторные анекдоты
Земля вообще в курсе, что на ней есть люди?!
30.09.2025, Повторные анекдоты
21.03.2026, Повторные анекдоты
17.03.2025, Повторные анекдоты
14.06.2025, Остальные новые анекдоты
31.07.2022, Повторные анекдоты
- А теперь давайте прыгать через козла.
Вовочка:
- Иван Петрович, я через вас не перепрыгну…
08.08.2025, Повторные анекдоты
- Да, хожу в тринажор.
- Правильно - на тренажёр!
- Я хожу в «тринажор»: ночью в три на жор.
24.09.2023, Повторные анекдоты
- Представляешь, на упаковке презервативов написано "Использовать до октября 2023 года".
Зачем они на нас так давят?! К чему эта спешка?!
14.12.2025, Повторные анекдоты
— Мальчик, почему ты плачешь?
Ребёнок:
— У них пистолееет!
Через несколько секунд родители лежали на земле с руками за головой!
09.02.2025, Повторные анекдоты
- Папочка, котёнок всю мордочку в молоке испачкал! Он теперь грязный будет ходить?
Папа:
- Доченька, не беспокойся, его мама вылижет.
Дочка:
- Мам, котёнка вылижешь?!
30.10.2025, Повторные анекдоты
- Ты вы здесь делаете?
- Выгуливаю собаку.
- Я вижу, что вы выгуливаете собаку. А почему она без намордника?!
24.01.2026, Повторные анекдоты
- Живу хорошо, могу плохо!
- Выходит плохо?
- Выходит хорошо, заходит плохо!